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            正手接连快拉对业余并非高不可攀,把握这些关键,像专业相同拉球

            admin 2019-05-11 150人围观 ,发现0个评论

            本集教育祖丽首要讲解了正手接连快拉的动作方法,回答了困扰广阔正手接连快拉对业余并非高不可攀,把握这些关键,像专业相同拉球球友的打摩、重心、手腕放松等难题,怎么你也关怀这些论题赶忙重视本集教育内容!

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            现在咱们来让祖丽讲一下正手接连快拉的动作方法。


            在你具有正手打球的基本功的前提下把动作扩大,并且加弧圈球,加上旋转,也便是说正手接连拉和正手攻球动作结构差不多。


            正手拉球是以正手攻球为原型并且扩大,扩大今后向后引拍跟着你的回身转腰,转腰不要超越你的后边腰,不然就大了,然后重心右腿往前蹬,由于这是你迸发的一个点,击球的时分像绷簧相同蹬开,蹬到你的左腿。



            拉不出旋转来最首要的原因是击球的时分撞多了,击球的时分触摸球的一会儿是抓手加冲突,有点包裹球的感觉。


            有的朋友没有冲突,没有旋转,是由于从后向前撞多了。

            引拍的时分身体重心在你的右腿上,击球的一会儿搬运到你的左腿上,并且这时分要千万留正手接连快拉对业余并非高不可攀,把握这些关键,像专业相同拉球意左腿是往前蹬的,有的朋友是直接蹬到左面那是错的,必定要是往前画一个1/4的圆,往前,顶住。


            我觉得重心要有一点往前去扑、去送的感觉,击球的瞬间必定要在前面,重心在前面这个球才会质量很高。


            手腕一向都不要用力,都不要僵住,手腕一向都是放松的。我们看到国际比赛的时分,运动正手接连快拉对业余并非高不可攀,把握这些关键,像专业相同拉球员手腕都很放松的。有许多国手会用左手抱住手这个拍起到放松效果,就不会让它再受力了,肯定放松。然后引拍的时分也是放松,只要击球一会儿是用力了。

            有许多球友一向会很生硬,便是初中女生乳头手腕不会放松,这会影响力的传导,也便是说拍子不能捏太死。

            在引拍的时分这个拍子是一个放松的状况,然后发力的时分忽然的一个抓手,在击球的一会儿抓手把这个力气释放出来。

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